שאלון לאפיון השימוש בקול (Enbe, 2015)

אם אתם עושים שימוש רב בקול שלכם ומעוניינים לדעת האם נכון לכם ללמוד כיצד לעשות שימוש נכון יותר בקול אתם מוזמנים לענות על השאלון ולשלוח אלינו אותו לצורך קבלת הציון וההמלצה המקצועית שלנו.

שאלון זה מותאם לשאלון מקור בספר: "Higiene Vocal cuidando da voz"
Mara Behlau – Paulo Pontes (1999).Revinter

יש אפשרות להוריד את הקובץ להדפסה בקישור הבא:

https://drclaudia.co.il/wp-content/uploads/2015/07/שאלון-לאפיון-השימוש-בקול.pdf

ציון לגבי התנהגות קולית: 

פרופיל 1: 0 עד 9 נקודות. התנהגות קולית מתאימה 

את /ה אינך מראה סימנים של הפרעות קול. את/ה שומר על הגבולות של גופך. תמשיך כך כדי לשמור על קולך כל החיים. בכל זאת, במידה שבאופן פתאומי תופיע לך צרידות או עייפות קולית יש צורך לפנות לרופא א.א.ג כדי לבדוק מה המצב של מיתרי הקול. 

פרופיל 2: בין 10-18 נקודות. נטייה להפרעות בקול

את/ה מראה נטייה להתפתחות קשיים בקול וצפוי שכבר מופיעים לך סימנים של קושי בקול כמו צרידות. במידה  ותעבור משבר רגשי או מצב המצריך לדבר בעוצמה גבוהה יותר בעבודה, את/ה יכול לגרום לקשיים משמעותיים יותר בקולך. זה הזמן להגיע לבדיקה אצל רופא אף אוזן גרון. יש לבדוק מהם הגורמים בגופך, הסביבתיים או בעבודה, שגורמים לך לעודף שימוש בקול. חשוב להתחיל בשינויים חיוביים!

פרופיל 3: בין 19-29 נקודות. סכנה להפרעות בקול!

את/ה כבר התחלת להשתמש יותר מדי בקולך ללא שמירה ! אתה יכול לגרום לנזק חמור יותר בקולך. במידה שכבר הלכת לבדיקה אצל רופא אף אוזן גרון, זה הזמן להתחיל כבר בטיפול מתאים למצב אצל קלינאית תקשורת. חשוב לשים לב לצורת הדיבור עם אנשים אחרים ובסיטואציות שונות. חשוב לבדוק מה הם הגורמים שמשפיעים על קושי קולי במהלך היום וכך ללמוד איך לשמור על הקול כדי לא להגיע לממצאים במיתרי הקול!

פרופיל 4: יותר מ-29 נקודות . אלוף בלקות הקול!

האנשים בשלב זה יכולים להראות קשיים קוליים חמורים אך גם יש אנשים שלמרות שימוש רב בקולם, עדין לא מראים קושי בקול (הם מעל הנורמה!). לכן, במידה ואת/ה מרגיש קושי בקולך, את/ה כבר יודע עד כמה הקושי מפריע בתפקוד היום- יומי שלך. זה הזמן לבקש עזרה דחופה מקלינאית תקשורת  כדי לשנות הרגלים וללמוד אסטרטגיות חדשות לשמירה על בריאות הקול!. 

במידה ואת/ה עדין לא מרגיש קשיים בקולך, אתה מראה מיתרי קול זהב!… אך למרות היכולת הזאת, הגוף מזדקן עם השנים , דבר שגם משפיע בתפקוד מיתרי הקול וחשוב לעקוב אחר השינויים בקולך על ידי מעקבים אצל רופא אף אוזן גרון.